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Daily Yoga (Chest)

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天天塑胸瑜伽包含16个精选瑜伽体式,无论男女,皆可通过日常习练塑造胸肌或美化胸型,同时胸部区域的器官健康亦能得到稳步提升。传统瑜伽体式结合诸多改良变体,天天塑胸瑜伽将使你更好的体验扩胸体式所带来的不尽好处。

天天塑胸瑜伽的具体功效:


• 塑造好身材。塑胸瑜伽课程可预防胸部下垂,通过体式按摩幷改善女性胸型,更可预防乳腺癌症。对于男性来说,塑胸瑜伽可帮他们塑造紧致有弹性的胸肌。
• 护理脊背部。通过扩胸体式和前后屈体,天天塑胸瑜伽可促进脊柱生长,矫正驼背,缓解肩背部的紧张和疼痛。
• 提升肺功能。塑胸瑜伽可强化呼吸能力,大大促进心脏区域的血液循环,减少罹患心脏疾病的几率。长期的深呼吸扩胸练习对治愈心血管疾病大有裨益。


天天塑胸瑜伽亦刺激你的松果体和脑垂体,有利于精神提升。该练习使你更易于获得心平气和的状态。


产品特性:
- 10分钟掌上动态瑜伽课程
- 课程含中/英语音指导,背景音乐和动画演示功能
- 每一个动作附有默认计时,动作之间过渡平滑,令整套瑜伽练习行云流水。


* 天天瑜伽系列所有课程皆由我们的特约瑜伽导师设计。无论男女,都能通过全身性的瑜伽训练提升体质,同时获得愉悦的心灵体验。在瑜伽练习过程中若遇到任何问题,请随时通过邮箱联系我们,我们将非常乐意为你解答。

相关信息

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分类
健康运动 减肥健身
更新
版本
 2.8
要求
Android 2.1.0 以上
来自
西安欧必信息技术有限公司

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