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滋润情绪瑜伽操

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研究发现,每周练3 次瑜伽能够改善情绪。因为练习瑜伽可提高体内氨基酸GABA 的水平。GABA 对大脑功能和中枢神经系统正常运转起到关键作用,对放松心情至关重要。一起来修炼滋润情绪的瑜伽操吧。

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分类
健康运动 减肥健身
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版本
 1.0
要求
Android 1.6.0 以上
来自
北京天思锐创网络技术有限公司

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