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像玩游戏一样工作和学习。
* 解决做【收益长半衰期事件】反馈不及时的问题,背半小时单词并不会立马让你的英语水平提高,无法及时给你反馈分泌多巴胺。但成就值可以,成就值可以用来购买欲望,每当完成一项任务获得的成就值就是一种刺激。把【在知乎上认真写一个答案】作为成就,完成这项成就我就能获得成就值,有了成就值我就能看部电影。
* 解决目标不明确问题。在列【成就库】的时候我们就把大目标碎片化了,做到像网络游戏里一样,你每时每刻都知道自己在做什么
* 能够解决自控力不足带来的负罪感问题,曾经我会懊悔自己刷了半天微博。但用这种方法,刷微博是需要消耗成就值的。而我的成就值是完成任务换来的,刷微博是我理所当然获得的奖励。请不要有任何负罪感,这是应得的奖励。
* 养成习惯:在每日任务中写上自己想养成的习惯,设置成就值回报。每天不费太大力气就能拿成就值。妈妈再也不用担心我早起。

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相关信息

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4.39MB
分类
办公商务 笔记
更新
版本
 2.2.2
要求
Android 4.0.3 以上
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开发者
姚远

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网友评论

  • 2018年04月22日

    我去!!这不就是两年以前知乎高答的成就商店玩法吗!什么时候做出来的啊厉害了

    182****2405 meizu m2

  • 2017年12月07日

    总体挺好用的,就是UI设计感觉比较陈旧,希望美化一下~

    初一(张小朔) samsung SM-G9500

  • 2017年10月30日

    两次说我打卡图片不是当天的导致副本失败 申诉还失败了

    Let it go xiaomi MI 5

  • 2017年09月04日

    终于找到了……之前用过,至少作为一个备忘录是很好用的

    游客 oppo OPPO R7

  • 2017年08月31日

    用了三天,第一天的打卡第二天也没审核导致打卡失败,第三天无法登陆显示网络连接错误,不想再用了,12块钱就当投资失败,希望以后能做得更好

    游客 honor KNT-AL10

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