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瑜伽练习

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瑜伽练习 描述

瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。瑜伽练习的最终目的是身(身体)、心(思维、情绪等)、灵(感知事物的本能)三者的平衡,因此练习者不仅获得了身体的健康,还获得了心理的健康和本能的发展。来吧!行动吧!小小的应用,不占用资源,却能让你受益终生。

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分类
健康运动 减肥健身
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 3.0
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Android 2.1.0 以上
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