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Andrew Johnson式放松

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Andrew Johnson式放松 描述

Sometimes the best way to reenergize is to stop and relax.
This simple, yet effective guided relaxation and visualization will give you some tools to access the power of the mind/body connection.
Allow yourself to drift down into gentle relaxation and start to rebuild your energy levels, stamina, strength and much more.
有时为了恢复活力的最好办法是停止和放松。
这个简单而有效的引导放松和可视化会给你一些工具来访问心/体连接的电源。
让自己漂落进轻柔缓和,并开始重建你的能量水平,耐力,力量等等。

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