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盘点不能生吃的蔬菜

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盘点不能生吃的蔬菜 描述

夏天到了,很多人都喜欢生吃蔬菜,不仅解暑,还有利于减肥。其实,不是所有的蔬菜都能生吃,有些蔬菜生吃会浪费营养,有些不容易消化,还有的生吃甚至会导致食物中毒。

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健康运动 减肥健身
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