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四季养生 介绍

本书以春夏秋冬为主线,以生活小贴士、养生小食谱、保健小医生、运动小教练、长寿小秘诀、风俗小常

识为栏目,从调节身心、调配饮食、保健护理、运动健身等方面加以阐释,同时还介绍了节气和习俗。
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  人们只有顺时养生,才能健康长寿。本书以春夏秋冬为主线,以生活小贴士、养生小食谱、保健小医生、

运动小教练、长寿小秘诀、风俗小常识为栏目,从调节身心、调配饮食、保健护理、运动健身等方面加以阐释

,提醒人们要根据春夏秋冬季节的不同来安排自己的生活,同时还简要介绍了节气和习俗。本书内容全面,通

俗易懂,便于操作,精巧的版面设计定会让您耳目一新,将会使您在轻松的阅读中掌握四季养生的知识和方法

。本书可以作为儿女送给父母、亲朋、好友的温馨的节日礼物。
图书评价
  忙碌的你,能保持美丽和健康吗?让养生四季告诉你吧……孝顺的你,能守侯在父母身边吗?让养生四季

陪伴他们吧……人们只有顺时养生,才能健康长寿。

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健康运动 养生
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