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高原反应风险评估

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想去西藏旅游吗?青藏铁路自开通以来,吸引了众多旅游者,但据报导,已先后有数百人发生了高原反应,并有数十人因此而献出了宝贵的生命。在你决定去西藏旅游之前,进行一次高原反应风险评估,并作好相应的防范措施,将对你的行程大有裨益。
  想爬高山、去西藏旅游,首先要保持健康的生活方式,不要吸烟酗酒,不要经常熬夜,保持心情愉快等。查明心肺的危险因素,采取健康的生活方式,坚决纠正有害健康的行为;

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健康运动 减肥健身
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