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减肥教练 Fitness Coach

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减肥教练 Fitness Coach 介绍

针对亚洲人度身而设的减肥APP。功能如下: 

1.-减肥计划- 输入资料后, 程序会自动为你计算每天饮食量及运动量。此外,程序还会建议每周合 

 

适的运动项目。 

2.-减肥教室- 教授健康减肥不可不知的知识,简明扼要,易懂易明。 

3.-餐厅- 提供常见快餐店及茶餐厅的营养资料 

4.-超级巿场- 提供超级巿场食品的营养资料 

5.-中国营养素参考值 

6.-计算每天建议摄取量- 计算BMR (Basal Metabolic Rate),即是自己每天会消耗多少卡路里。如 

 

果吸收少过这个数值,体重就会减少,相反就增加。 

7.-计算运动消耗- 计算不同运动项目所消耗的卡路里 

8.-计算BMI - 计算自己现在的体重是过轻还是过肥 

 

大家一起为减肥塑身努力吧! 

不成功,不收费,成功了,也不收费!因为是全免费的!

减肥教练 Fitness Coach 更新内容

2012-01-23 修正部分错误

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健康运动 减肥健身
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