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一周瘦身饮食计划

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一周瘦身饮食计划 描述

提供一周七天早,中,晚三餐的瘦身套餐外(三餐总热量控制在1000~1200卡之间),另搭配10种热量在100卡之内的点心饮品,满足你随时嘴馋的欲望,享受美食之余,还提供您每一天一套减肥运动(共7套),让您可以站起来动动手脚,伸展一下,达到减肥,运动,健身的目的.

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