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Raw Food Secrets

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Raw Food Secrets 描述

*** Over 50,000 downloads, thank you very much!!! ***
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Learn the secrets of a raw food diet in this beginners, easy-to-read guide. Find out how raw food will benefit you, improve your skin and keep your digestive system healthy. There's information on how to change your diet for the better, and what to expect from your food. With an emphasis on naturopathy, there's information on different techniques, juicing and sprouting. Also how to make sure you get enough calcium in your diet, and it's not how you think! Finally, get yourself started with some recipes. There's 45 pages of nutritionist-approved information, so why not find out more?
This is an ideal guide for those just starting out, or wanting to explore a raw food diet or lifestyle. It explains in detail why a less-processed diet benefits us, something that whether you want to go fully raw or not, you'll appreciate.
There are a few sample recipes, just to give you a starting point, and yes, one even includes bread! But not bread as we know it, the heavy, wheat-laden basis of modern life. This is sprouted bread, available from any good health food store and a totally different experience!
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了解生食饮食的秘密在这个初学者,易于阅读的引导。发现生食将如何有利于你,改善你的皮肤并保持你的消化系统健康。有一个关于如何改变你的饮食好了,什么从你的食物期望的信息。重点是自然疗法,有不同的技术,榨汁和发芽的信息。同时如何确保你在你的饮食中获得足够的钙,而这不是你是怎么想的!最后,让自己开始有一些食谱。有45页营养师认证信息,那么为什么不找出更多?
这对于那些理想的引导刚刚起步,或想探索生食饮食或生活方式。它详细解释了为什么少加工的饮食有利于我们的东西,无论你想要去的完全生的或没有,你会明白。
有几样的食谱,只是给你一个起点,是的,人们甚至包括面包!但不是面包,因为我们知道,现代生活的沉重,小麦载货基础。这是发芽的面包,可从任何良好的健康食品商店和一个完全不同的体验!

Raw Food Secrets 更新内容

Version 1.5 - Minor bug fixes. Added Pollfish.

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