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비키니 몸매 만들기 요가 Free下载

비키니 몸매 만들기 요가 Free

비키니 몸매 만들기 요가 Free

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비키니 몸매 만들기 요가 Free 描述

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비키니 몸매 만들기 요가 Free
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★ 다운로드 속도는 구글플레이 서버로부터 파일전송 속도가 느린 것이며, LTE 나 와이파이에 의해 크게 속도가 빨라지는 것은 아닙니다.
★ 파일용량이 200메가에 가깝습니다. 정액요금제가 아니시라면, 꼭 wifi 를 이용하여 다운받으세요.
★ 기본적으로 SD카드에 설치되오니, 설치가 완료되기 전에 SD카드를 추출하지 마십시요.
★ 앱 실행후 처음하는 데이터 검증은 50MB이상 앱에 대한 구글의 권장 사항입니다.
★ 베가 레이서와 갤럭시 1 에서 실행이 안된다는 보고가 있습니다. 원인파악을 빨리 해드릴수 없는 점 죄송한 말씀 드립니다. );
여러분의 몸매와 다이어트를 도와줄 앱
★다운받을 때 시간이 좀 걸리지만 조금만 기다리세요!
★★와이파이 없이 어디서든지 즐길수 있는 요가 클래스와 함께 하실 수 있습니다!
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비키니 몸매 만들기 요가!
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구분 동작 설명과 동영상까지!
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지금까지 이렇게 쉽고 유용한 요가 앱은 없었다!
여름을 겨냥하여 스믈스믈 다이어트 본능을 일깨워 드립니다! 단지 자극만으로는 부족하신 분들, 올 여름은 반드시 해낸다는 결심을 하신 분들을 위해 만들었습니다. 쉽게 따라할 수 있는 효과적인 동작 설명, 스튜디오에서 직접 하는 것 같은 프로그램으로 여러분의 비키니 몸매를 만들어 드립니다.
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◆내용 :
1. 비키니 몸매 만들기 요가를 하기 전에 미리 읽어두기
: 요가를 하는 마음가짐과 주의사항이 있습니다.
2. 몸풀기 준비운동
1) 발목/손목/어깨 풀어주기
2) 목 풀어주기
3) 골반 들어주기
3. 질투를 부르는 상체 만들기 작전!
1) 기도 자세
2) 상체 소머리 자세
3) 요가 무드라
4) 코뿔소 자세
5) 어깨 스트레칭
6) 물고기 자세
4. 명품 S라인 만들기 작전!
1) 고양이 자세
2) 현 자세
3) 비둘기 자세
4) 낙타 자세 1
5) 낙타 자세 2
6) 반달 자세 1
7) 반달 자세 2
5. 탄탄한 복근 만들기 작전!
1) 양다리로 큰 원 그리기
2) 악어 자세 1
3) 악어 자세 2
4) 악어 자세 3
5) 보트 자세
6. 숨어있는 다리 길이를 찾자!
1) 앉아서 다리 들어올리기
2) 앞으로 구부르기 자세
3) 나비 자세
4) 열정의 자세
5) 하체 소머리 자세
6) 엎드린 악어 자세
7) 활 자세
8) 강아지 자세
7. 건강하고 매력적인 풀샷 황금비율 만들기!
1) 나무 자세
2) 삼각 자세 1
3) 삼각 자세 2
4) 쟁기 자세
5) 태양예배 자세
8. 마무리
1) 손 발 털어주기
2) 사바아사나
9. 강사와 함께 따라하기 프로그램
: 요가 스튜디오에서 하듯이 순차적으로 프로그램되어 있어, 강사의 지도에 따라하기 좋습니다.
1) 비키니몸매를 위한 미니 요가 1
2) 비키니몸매를 위한 미니 요가 2
3) 비키니몸매를 위한 미니 요가 3
4) 비키니몸매를 위한 미니 요가 4
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◆기능:
- 구분동작 보기 / 각 동작별 동영상 보기
- 가로형 풀화면 영상 보기
- 요가 프로그램 다음/이전 단계 넘어가기, 플레이/잠시멈춤
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◆앱구매환불정책은 구글스토어의 안내를 참고바랍니다.
※ 앱 구매 취소
구글: "2시간 이내에 주문을 취소할 수 있습니다...."
https://support.google.com/googleplay/answer/113515?hl=ko
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개발자 연락처 :
blackjeffnam@gmail.com
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创建一个免费的比基尼身材瑜伽
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将放慢,从谷歌播放★下载高速文件传输的服务器不是显著更快的LTE,或应无线网络速度。
接近200 MB的容量★文件。 Ahnisiramyeon平坦的票价,现在下降到只有使用WiFi。
Doeohni安装在SD卡★基本上,不要解压SD卡安装完成之前。
建议谷歌企业应用套件后首次超过了数据验证★运行的应用程序50MB。
银河★1报告说,不应该运行在维加赛车。没有理由知道,只要我说joesonghan haedeurilsu。 );
你的饮食可以帮助你的身体和应用程序
★需要一定的时间来下载,但是当你有点等不及了!
★★可以一起享受瑜伽课在任何地方不带WiFi!
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打造比基尼身材的瑜伽!
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影片说明,直到9分钟!
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到现在为止,这是不容易的,有用瑜伽的应用程序!
我们提醒本能瞄准国会seumeul seumeul夏天!单独刺激只有那些谁缺乏,对于那些谁作出召回决定在今年夏天必须的。有效的行动可以很容易地解释可循,您将创建一个比基尼身材一样,直接在程序从工作室。
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◆内容:
读这之前制作的比基尼身材瑜伽1预览
:那瑜伽的心态和注意事项。
2温暖的身体脱皮
1)踝/腕/肩发布周期
2)以释放颈部
3)盆腔周期
决策机构叫做嫉妒的任务3!
1)祈祷的姿势
2)身体姿势someori
3)瑜伽mudeura
4)犀牛的态度
5)肩部伸展
6)鱼姿
4 S线作战使得奢侈品!
1)猫的姿态
2)当前位置
3)鸽子姿势
4)骆驼姿势1
5)骆驼姿势2
06)1半月形的姿势
07),两个半月姿势
5创建了坚实​​的腹肌操作!
画出1)双腿一大圈
2)鳄鱼姿势1
3)鳄鱼姿势2
4)鳄鱼姿势3
5)船的位置
让我们找一个6英尺长的藏身!
1)坐下来,抬起双腿
2)获得下一个唱歌的姿势
3)蝶姿
激情4)态度
5)车身姿态更低someori
6)鳄鱼俯卧位
07)弓姿势
8)狗的态度
7创建一个健康和有吸引力的pulsyat黄金比例!
1)木姿势
2)三角形形态1
3)三角姿势2
4)犁姿势
5)太阳崇拜的姿势
8完成
1)手帐期
2)萨瓦体位
9随着教师计划
:有计划按顺序,如瑜伽室,建议,根据不同的教练。
1)小型瑜伽的比基尼身材1
2)迷你比基尼身材瑜伽2
3)迷你比基尼身材的瑜伽3
4)迷你​​比基尼身材瑜伽04
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◆产品特点:
- 分类工作的意见/看法为每个视频的行动
查看横向全屏幕图像
瑜伽课程下一首/上一步程序,播放/暂停
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◆应用程序内购买的退款政策,请参阅在谷歌商店的说明。
※取消应用程序购买
谷歌:“你可以在两小时内取消您的订单......”
https://support.google.com/googleplay/answer/113515?hl=ko

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