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女人健康养生方案

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女人健康养生方案 介绍

当今的中国女人最辛苦、最坚强、最伟大。女性朋友,你是否工作繁忙,心理紧张、焦虑、高压?你的身体正备受生理和心理的双重压力而每况日下,甚至常常被击倒吗?赶快行动吧,你应该开始注意养生了。本书融合了中国五千年女性的养生方法,并结合了《黄帝内经》、《易经》、诸子百家及佛教经典、道教养生知识,把女人如何从内到外修身养性的方法告诉大家。它不仅涉及女性朋友的养生方案,而且还介绍了女人的食疗和美容等内容,绝对值得一阅。作者杨力,中国首席中医养生专家、著名中医学家、易学家、作家、学者,中国中医科学院教授、北京周易研究会会长、中国作家协会会员,精通文、史、哲、医。

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