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“一年之计在于春,一日之计在于晨”,从这句耳熟能详的俗语中可见早餐对人体健康的重要性。然而根据营养学家的调查发现,目前还有很多人没有养成预防疾病的习惯过于随意。营养学家指出,如何预防疾病其实大有学问,以下是健康专家提出的如何预防疾病新概念,好好对照对照吧,看看你的健康是否达标。

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北京读书堂

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