你,是否还在办公室里奋战?你,是否一整天都要在椅子上度过?你,是否正在饱受颈肩腰病的折磨?你,是否想在这一刻就做出改变!!每日瑜伽全新推出办公室系列,力图在最大程度上解决上班一族的头号困扰。该课程瞄准上班族的主要问题(头痛、颈椎病和肥胖),包含了最有效,简单的一系列动作,专门针对身体各个部位,提供5分钟,10分钟和15分钟练习时长供您随意选择。足不出户,只需在自己办公桌范围内即可轻松做瑜伽。该课程可以使你快速缓解紧张情绪,轻松保持苗条身材,有效解决困扰上班族的头痛,颈肩腰疾病,助你回到最佳状态。
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