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教练

与「教练」相关的应用

豌豆荚在众多的「教练」应用中经过筛选,推荐更多人使用的 4 个「教练」相关应用提供下载,你可以选择自己中意的「教练」应用,直接一键进行下载安装

  1. 仰卧起坐 - 健身教练

    获得6折和完美的身材从未如此简单!仰卧起坐 - 健身教练不仅建立肌肉和燃烧脂肪,但你也会觉得健康和强壮。 广为流行的减肥助理 - 减肥应用的创造者,你这可怕的健身教练的应用程序。仰卧起坐 - 健身教练让你做在一排50,100,200个仰卧起坐! 以巨大的飞跃,你的追求,对你的完美的身材,仰卧起坐 - 健身教练。只需轻点你的目标仰卧起坐,坐下来,让仰卧起坐 - 健身教练为您呈现一个辉煌的培训计划,这将提高你的力量和健康。 主要特点:•与个性化的培训计划,让你做更多的仰卧起坐•自动调整体育锻炼取决于你的进步•设定目标•可作为你的私人健身教练•直观的用户界面很多更多的惊喜! *培训与我们看你如何提高你的坐起来技术!请让我们知道您的反馈! ABS技术 •ABS地面仰卧起坐ABS地板仰卧起坐,仰卧起坐,工作的上和下腹部的肌肉。这个练习开始,你躺在你的背部在地板上,双腿弯曲了90度角。你的双手放在背后支持你的脖子,不拉的脖子上在演习中。卷曲你的身体,起诉的腹部肌肉,你的肩膀拉掉了一地。 •ABS与健身球仰卧起坐首先,滚动健身球,直到你的背部的小球接触。你的腿应该是分开与肩同宽。将你的头和脖子上的球,你的双臂交叉在你的胸部。你应该惬意地躺在球上表中的榜首位置。用你的腹部肌肉,你的脊椎的紧缩位置的卷曲。 •躯干加转体仰卧起坐可以分离出的侧腹部肌肉,仰卧起坐使用躯干捻。首先在坐的位置与你的手臂在身体两侧的支持。你的膝盖要弯曲。慢慢地扭动你的身体一侧,让你的胸部朝前。弯曲再伸直你的腿,你的膝盖拉向你的身体侧面。 •自行车仰卧起坐的自行车紧缩是一个绝对运动,工作的上和下腹部的肌肉以及侧腹部肌肉。首先,躺在你的背部,提出你的腿和膝盖弯曲至90度。您的脖子或者耳朵的支持你的双手放在背后。开始慢慢地来回移动你的腿,如果你是骑自行车。在同一时间,紧缩向上,抬起一个肩胛骨的地板。 关键字:健身教练,健身房,健身朋友,健康,合适,仰卧起坐,仰卧起坐锻炼,锻炼,身体。

    7.2万 人安装 · 2015年06月15日 更新
    分类: 健康运动 减肥健身

  2. 防身术教练 Defensive Fighting

    危急时刻,多掌握一种防身的技巧可能会就你一命,或者会帮助别人,制服坏人。现在这个App就可以教会您多掌握一种防身技巧。 动画图片可以让您轻松掌握动作要领。 可以慢放动作,让您学的更仔细 本次共释放8种技巧。 希望这个应用可以帮助您更好的保护自己,保护他人。

    1.1万 人安装 · 2014年09月02日 更新
    分类: 健康运动 减肥健身

  3. 私人教练

    这是一款私人教练应用程序。没有更多的表、定时器、钢笔来跟踪你的训练。每一天你的例程将自动提议。你只需要看看你的设备,改变权重根据您的会话结果并开始倒计时。

    599 人安装 · 2015年05月27日 更新
    分类: 生活休闲 小工具

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