健身养生气功视频教程大全相似应用下载

健身养生气功视频教程大全

7 次下载 暂无 好评率 0 人评论

健身养生气功视频教程大全最新版截图

1.应用名：健身养生气功视频教程大全2.版本号2.003.一句话描述：神奇流传千年的养生气功4.描述：气功是中华文明的传统文化。气功(炁功)是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的。宗教中，道教的道士常会练习导引、内丹术气功，佛教里的禅定、静坐也包含气功。