“横林摇落微弄丹，深院萧条作小寒。”小寒，寓意着开始进入一年中最寒冷的日子。与大寒、小暑、大暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒天气寒冷，光增添衣服是远远不够的，一定要食用一些可以抵御严寒的肉类。可以多吃些牛肉，以增强身体的新陈代谢。
开启下厨房，饮食有节，莫失好味。
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2021-06-28 00:00 推荐