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既简单,又有效的减肥方法,就是瑜伽减肥。一般用于瑜伽的热身练习,对于练习者,练习时间都没有特殊的要求,适合大多数瑜伽练习者。这样一组练习可以快速及均匀地锻炼到我们身体的每一个肌肉群,即简单又有效。而且还可以起到减肥瘦身的效果,下面咱们就学习一下!

相关信息

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1.95MB
时间
分类
生活休闲
版本
 3.81
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Android 2.0 以上
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开发者
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主办单位名称
cjhuanh

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