如果你想提高自律能力、远离手机、更好地掌控时间，那么一定要试试监督功能！
如果你想在学习工作的时候保持专注，不被手机打扰，那工作模式很适合你！
如果你想早睡早起，自律生活，那睡眠模式可以帮助你！
不做手机控包含了多种创新功能，如屏蔽联网、屏蔽页面、监督双开应用等，帮你远离手机诱惑。
强力屏保帮你排除其他App的干扰，静心专注学习提升自我。
备战中考、高考、四六级、考研、考公，专注学习，成绩冲冲冲
监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，学习早睡自律神器
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----------【不做手机控】有什么功能？----------
【番茄】
「快速番茄」一键锁机，屏蔽手机干扰，帮你集中精力学习工作
「预约番茄」设定时间，定时自动开始任务，做你的计划执行者
「正计时番茄」工作计时器，可以随时暂停、跳过，随时随地保持自律
【监督】
「限制连续玩机」玩机10分钟，休息10分钟，远离手机，加强自律
「限制累计玩机」晚上最多玩机半小时，一局刚刚好，自律生活没烦恼
「APP监督」可以对任意APP单独定制监督方式，灵活度拉满
【睡眠】
定时执行早睡任务，锁住手机，强制早睡，帮你减少熬夜，早睡早起精神好
【打卡】
每日打卡，自动提醒打卡！爽快的动画效果，让你的早起打卡比别人更精致
【屏蔽联网】
灵活控制每一个APP的联网状态，从此B站只能用来学习
【页面屏蔽】
只屏蔽APP的一个页面或出现关键词时才屏蔽，不影响其他功能，让你再也打不开微信朋友圈
【APP分类】
对同类APP可以统一监控，所有浏览器累计允许用5分钟
【保证金】
如果总能找到漏洞玩手机，还可以设置戒机保证金，自定义多种约束条件，违约就扣钱，让你不玩手机
【白噪声】
海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心
【敲木鱼】
敲电子木鱼，积赛博功德
【使用统计】
统计每天、每小时的使用手机的情况，历史数据长期保存，看看时间花在哪里
比禅定模式更灵活，比专注模式更强力，比屏幕时间管理更全面
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不做手机控2024更新内容
监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，早睡自律小能手更新啦
健康使用手机，一起来自律吧
5.9.26.11
【优化】优化检测前台应用算法，减少耗电
【优化】日报、周报可以选择显示APP/APP分类
【修复】支付保证金后一直弹窗提醒是否支付成功的bug
【修复】编辑任务的屏保强度的时候，免打扰选不上的bug
【修复】设置壁纸加固可能无法打开的bug
网友评论更多
217 taytay
还没搞清楚，就被强制锁上了，厉害厉害
2018-07-23 08:23 推荐
51 隔壁张爷爷
虽然设置有点麻烦，不过挺好用的，学会克制下用手机
2018-03-04 13:40 推荐
46 YuanZheng
逻辑太过复杂！看似非常多模式，实际上却是把市面上各种功能加进去罢了。希望再出一个简化版本！或者干脆分成几个软件！
2018-06-07 00:05 不推荐
11 scout
权限全给人家你要不要隐私了?哪天被人家把手机锁了有你好受的
2019-06-20 23:00 不推荐