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八段锦视频教程下载

八段锦视频教程最新版截图

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八段锦是一种在中国古代发明的健身方法,由八种肢體动作组成,内容包括肢体运动和气息调理。八段锦健身气功形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派,它动作简单易行,功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。
程序中包括了八个动作的视频教程以及功法介绍和口令音乐。

八段锦视频教程更新内容

1.修改部分页面UI
2.修复部分已知问题

相关信息

大小
90.33MB
时间
分类
健康运动 减肥健身
版本
 4.0.3
要求
Android 4.4.4 以上
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开发者
朱思振
主办单位名称
朱思振

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