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山地自行车

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山地自行车是一项运动，骑自行车越野，经常在崎岖的地形，使用特别改装的山地自行车组成。山地自行车共享相似之处，但与其他自行车纳入旨在加强在崎岖地形的耐用性和性能的特点。
山地自行车一般可以被分解成多个类别：骑跨国家（XC），步道，所有的山，速降，自由式滑雪，污垢跳跃和试验。绝大多数的山地自行车分为休闲山地车，以及落后骑类别。
此人的运动，需要耐力，力量和平衡的内核，自行车的操控技巧，自力更生。越野型山地车通常需要不同的技能和更高的水平比其他类型的山地车的健身范围。高级车手追求陡峭的技术下行，在案件freeriding，downhilling，污垢跳，空中演习专门建造的跳跃和坡道。
山地自行车可以进行几乎任何地方，从后院到砂石路面，但多数山地自行车骑越野小径，是否回国的道路，消防道路，或singletrack（窄的小径，通过森林，山岭，沙漠风，或领域）有山地自行车方面较为相似，比普通自行车道上运行。因为骑手往往远离文明，有强烈的职业道德是一个自力更生的运动。车手学会修自己的破自行车或爆胎，从“帮助”，以避免被滞留公里。许多车手将携带一个背包，包括水袋，包含所有必需的工具和设备trailside维修，许多车手也携带来自外界的帮助受伤公里的情况下的紧急救援物资。俱乐部组乘坐的游乐设施和其他形式是常见的，尤其是在较长的跋涉。一个名为“山地自行车定向相结合的运动，增加了地图导航山地车技能。
不同于其他自行车山地自行车，主要是因为它们纳入旨在提高耐用性和在崎岖的地形，提高性能的功能。持平或向上上升的车把，允许更直立的骑行姿势，给车手更多的控制权。他们有一个较小的，钢筋混凝土框架，通常宽管。轮胎通常有一个明显的凸耳的胎面，并安装在轮辋比大多数非山地自行车上使用的强。相比其他自行车，山地自行车，也往往更频繁地使用盘式制动器。他们也往往有较低比例的齿轮，以方便攀爬陡峭的山坡，穿越障碍。从简单的平台，踏板踏板不同，骑手只是放在踏板上的鞋子，clipless，骑手使用特殊装备的唯一从事机械踏板鞋。与脚趾笼（夹）的踏板很少使用了，因为他们需要更长的时间比clipless或平台，如果有需要的崎岖地形上的秋天。
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