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不较劲的生活

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   我们为什么提倡 “不较劲的生活”?    这是一种绿色、无害的生活方式,一种纯净、灵性的生活方式,一种自由、喜悦的生活方式。我们不去跟身体较劲,不跟内心较劲,也不跟自然,不跟宇宙较劲,只有这样,才能顺应自己的天性和宇宙的法则,到达真正的和谐与快乐的境界。

不较劲的生活更新内容

   如何做到“不较劲”?
   想要不较劲,就必须先放下,从身体到心灵地放下。而静坐这一习练方法,正是我们放松身心的开始。本书不但着重介绍了静坐这一种使你身体、心理、精神得到放松与康复的观念与习练方法,也提供一份让身心达到和谐,获得真正的健康幸福的指南,包括健康的饮食、精神的内省、禅定的修习,无畏而具爱力的人际关系等等。   写作本书的目的,是想和广大读者分享对于“不较劲的生活”的感悟和经验。按照书上提供的方法,你每天只需很少时间的实践,就能获得*的身心健康级别,进入愉悦的生活状态。
我们为什么提倡 “不较劲的生活”?
这是一种绿色、无害的生活方式,一种纯净、灵性的生活方式,一种自由、喜悦的生活方式。我们不去跟身体较劲,不跟内心较劲,也不跟自然,不跟宇宙较劲,只有这样,才能顺应自己的天性和宇宙的法则,到达真正的和谐与快乐的境界。

相关信息

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分类
健康运动 怀孕
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 V1.4.0 build4087
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