本次更新：
- 新上线声音场景：雨窗、竹林、雪山、蝉鸣
- 新上线冥想练习：雨天、工作受挫、虚无、日间提神、减压
- 新增专注正计时模式
- 新增专注弹窗提醒功能
- 修复各种 Bug
最近更新：
- 应用整体交互优化，提升产品使用体验
- 新增 Tab 导航，高效获取冥想内容和声音场景
- 丰富和突出睡眠场景的内容，助你轻松睡好觉
- 支持开启睡眠功能时，进行助眠冥想练习
潮汐介绍
潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。#精选内容#1. 放松冥想- 将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操- 冥想练习包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、学习压力、午休、沮丧等2. 自然声音- 精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验- 声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等- 混音创作功能，释放灵感，创造你的专属空间3. 睡眠故事：专为你的睡意而生- 用故事带你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光- 以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵- 电影级别的音效制作，为你呈现声音慢剧场- 睡眠故事包括：日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等#特色功能#1. 睡眠与小憩- 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌2. 专注计时器- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟- 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症3. 放松呼吸引导- 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力- 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠
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网友评论更多
25 Z
用过的最清新的番茄计时器，虽然现在经常用的是小睡眠但是也没有卸载，安卓版日签不可以分享一直是个遗憾，跟开发方发了邮件也没有看到增加，如果有篝火声音会更棒吧，因为个人很喜欢篝火声
2017-06-20 17:29 推荐