-支持梦话、鼾声分享到微信、抖音等社交平台，让大家一起乐一下；-新增助眠内容：魔法密室梦境，林子闳、秦奋等爱豆哄睡。「 近期更新回顾 」-睡眠监测3.0，捕捉梦话鼾声，科学分析睡眠质量；-奇妙播单，制作个性化播放列表；-宁静空间2.0，遮噪力提升3倍。「 睡眠知识学堂 」熬夜一定会变秃变强吗？熬夜确实会脱发，但并不是所有人都会出现。人在熬夜的过程中会导致体内激素水平异常，使大脑皮层一直处于兴奋状态，无法得到放松，持续兴奋导致毛囊一直处于供血不足状态，引起毛囊萎缩，形成脱发。短期的单纯熬夜致脱发的情况通过自我规律饮食和作息会就会得到改善。
小睡眠介绍
小睡眠，8000万人都在用的健康睡眠新概念应用。
获得过豌豆荚设计奖，超多权威媒体和大V力荐……
每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供白噪音、冥想练习、爱豆哄睡、睡眠监测、梦话录音和智能闹钟等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香。同时小睡眠超棒白噪音也是保持专注、冥想静心好帮手。
特色功能：
【入睡-快】白噪音、脑波和放松旋律，强大到超乎想象的助眠曲库，并提供丰富自定义能力。
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【作息-好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。
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特别能力：
【母婴好梦计划】专为宝宝和宝妈定制睡眠课程，课程涵盖：小月龄宝宝哄睡曲、胎教轻音及宝妈放松课程。
【CBT-I数字疗法】独立设计和研发CBT-I失眠改善系统，通过睡眠限制、刺激控制等心理行为疗法，非药物改善失眠问题。
适用人群：
-有睡眠症状困扰的人
-因情绪问题导致失眠的人
-易哭闹的宝宝
-学习工作冥想等需要来点声音的人
Q群：734678158
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网友评论更多
72 酱油油
哈哈哈哈哈化学课堂音频真笑死我了 必须五星
2017-11-22 12:09 推荐
19 178****9412
效果不如慕课，慕课上随便搜索一门话比较多的课，什么编程历史文化啊，开最大音量，不管外界环境多嘈杂，都能使人安然入睡。
2019-02-14 02:55 不推荐
7 152****3810
我不得不给个评论，平常8点多起，用了这个今天睡到了10点
2017-10-03 09:59 推荐