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让你轻松睡好觉

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好睡眠,专注减压放松新方式!通过自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式,好睡眠能有效改善你的睡眠质量、调节情绪、缓解焦虑与压力,让你轻松入睡,消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,从而有效改善失眠问题。

好睡眠还能培养你的良好睡眠习惯,记录你的睡眠过程,并为你呈现可视化的睡眠报告,让你更了解自己的睡眠情况。

同时,好睡眠也能帮助你放松减压,释放工作和生活压力。冥想则可以帮助你卸下心灵重担,让你体会前所未有的放松与身心愉悦。

此外,好睡眠还能减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,让你不被不良情绪所干扰。更重要的是,它能帮助你改善专注度,提升工作和学习效率,带来清晰的思维意识。

好睡眠更新内容

改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力
帮助改善专注度,提升工作学习效率
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力

网友评论更多

  • 2 WECHAT***142

    你们这些骗子 哪里找来这么多托 里面全是收费的 58元 58元

    2021-06-01 21:53   推荐

  • 0 165****4143

    期待有更多的声音

    2020-05-09 09:02   推荐

  • 0 136****1294

    很好,晚上都可以安心睡觉了

    2020-05-09 09:00   推荐

  • 0 170****1324

    这个软件太棒了

    2020-05-09 08:58   推荐

  • 0 134****9814

    这个APP我可以给五分。

    2020-05-08 14:17   推荐

相关信息

大小
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分类
影音播放 音乐
版本
 3.3.3
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