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以静

以静

官方版本号:v3.6.5

更新时间:2025年02月28日 15:37

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    以静v3.6.5旧版本是广州播种网络科技有限公司官方于发布的版本,该历史版本具有以静最新版限制的功能和老的界面,并且能使用以静老版本的所有功能,需要更多历史版本的朋友欢迎安装豌豆荚安卓客户端,下载更快更安全。

以静介绍

以静APP(原名:自在正念)是一款为冥想练习者打造的专业应用,拥有计时器、音频导入、能量闹钟、统计报告等多种实用的练习工具,并集合了冥想入门、睡眠、专注力、情绪管理等多门课程。拥有技术专利功能“智能冥想助手”,在人工智能技术加持下,软件可通过摄像头识别和语音互动带领练习者进行冥想练习,就像身边有一个冥想老师带着练习,为练习者献上智能化的冥想体验。

【计时器】
1、自定义提醒:内置8种颂钵,灵活的提醒时间设置。你可以在任一时间点设置不同的颂钵和次数;
2、声音组合:可以自由组合多种不同声音同时播放,并为每一种声音选择自己的音量比例;
3、我的习惯:为不同的场景下的计时器配置保持为一个快捷方式,点击就能开始计时;
4、勿扰模式:专注的练习就不要被外界打扰噢,放下手机,专注的开始每一次练习吧~
【智能冥想助手】
1、冥想心率:在压力和情绪困扰时练习冥想,你会发现,心率随着冥想的持续越来越平稳和下降;
2、稳定性:冥想时你觉得自己晃来晃去?也许你需要该调整下冥想姿势,或者在开始前做个热身;
3、智能助理:自动识别你的眼睛闭合状态,给出不同的提示,就像身边有个冥想导师一样。
4、人工智能加持的正念冥想助理,可直接识别冥想过程的心率、眼睛、皱眉以及晃动,并以曲线图展示冥想过程的状态和稳定性,帮助你更好认识冥想的好处。无需复杂的设置,只需要将手机用支架固定好,并在手机前坐下即可开始体验。
【海量音频】
1、经典引导语:正念呼吸、身体扫描、正念慈心、接纳情绪、观照念头、缓解焦虑、睡前放松;
2、系列课:冥想入门指南、助你好眠晚安冥想课、正念生活之100件小事、茶禅之正念品茶课;
3、颂钵冥想:内置8个颂钵声音,只在颂钵声音中冥想,铛~铛~铛~
【冥想音频导入】
支持你导入自己的音频/视频,累积起来成为你的“藏经阁”,在一个软件中完成所有的练习计划。
【能量闹钟】
像闹钟一样简单的设置,不需要打开App,提醒你正念的度过生命中的每一分钟,帮疲惫的你一秒“Duang”回来。
【统计报告】
月历、年历、冥想时刻分布图、高光时刻、练习偏好、心率及稳定性趋势图,你的成长看得见~
【一起】
社区和房间,让小伙伴更好地打卡、记录和分享感悟,多种隐私模式自由选择,内容是否公开由你自己选择~
【手环】
以静App支持华为手环绑定,即使不开始摄像头,也可测量冥想过程的心率变化。
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相关信息

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分类
健康运动 养生
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开发者
广州播种网络科技有限公司

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网友评论更多

  • 0 ^谁在前世約了妳ˇ

    觉知当下,自在正念。

    2020-04-09 10:20   推荐

  • 0 ^谁在前世約了妳ˇ

    真心不想,觉知当下,自在正念。

    2020-04-09 10:20   推荐

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