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小编点评

好习惯养成助手

打卡最新版截图

# 打卡最新版

拒绝拖延，你的蜕变，只差一个小目标！拒绝偷懒，你的行动，只差一个小提醒！

小日常好习惯打卡致力于为精进自己的学生、健身减肥人士、运动人士、高喊着早睡早起却每天疯狂熬夜的年轻一族而服务，通过小日常打卡签到培养你的习惯，集中设定目标管理、时间管理、打卡提醒，为不够自律、缺乏行动力的你实现你的小目标、养成你小日常良好的生活、学习习惯、运动习惯，帮助你实现生活、学习、运动、减肥模板。

产品特色功能
【目标打卡】选择两个小日常中你要养成的习惯，跑步、早睡早起、吃水果、每天喝8杯水、护肤美白、记账、阅读学习、反思自己、宠物洗澡、家务、健身减肥、收纳整理、电影日记、情绪管理……你还可自定义你的目标习惯。目标在精不在多，建议目标每次2-3个，太多的目标反而分散你的行动力噢
【时间管理】设定时间管理，每个目标打卡前可进行时间提醒设置，避免你因忙碌或者偷懒，而忘记你的目标漏打卡。

【减肥打卡】
体重记录：用户可以随时记录自己的体重数据，并查看体重变化曲线图，了解减肥进度。
运动记录：详细记录用户的运动数据，包括运动时长、距离、消耗卡路里等，帮助用户更好地规划运动计划。
喝水打卡：设置喝水提醒，确保用户每天都能摄入足够的水分，保持身体健康。
食谱推荐：提供健康、美味的减肥食谱，帮助用户更好地控制饮食，达到减肥目标。

【打卡记录】打卡记录随时看，图文并茂，记录你为目标、为生活认真努力的样子，每天进步一小步，未来前进一大步！小日常习惯养成助手。

打卡2025更新内容

全新版本上线啦
新增学习、运动等打卡分类
新增减肥、体重记录、运动记录、食谱等功能