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在游戏中大家扮演肥宅也是有自己的压力的，为了救治自己的母亲，为了挣钱也需要提升很多的技能，而伴随这些的还会有心情值以及健康值之类的设定，本期给大家带来的就是宅人传说怎么降低压力的小技巧，因为压力重了就会影响到肥宅的心情值，心情值太低的话也会影响到健康值，所以大加需要派遣自己的压力。

第一个办法就是睡觉，在体力不足的时候可以睡觉，睡觉起来之后不仅是体力值会得到一定的恢复，就连心情值也会得到上升，其次就是可以通过吃东西来恢复一定的心情值，吃东西是可以自己去商店买零食，或者是通过电脑点外卖，建议大家是可以购买酸奶或者是果汁，可以帮助恢复体力，健康以及心情数值，这两个方式都需要消耗一定的金钱，而睡觉则是消耗的时间。

其次想要心情值一直比较高的话，运动也是要跟上的，在肥宅生活的房间里面有一张地毯，在地毯上面大家就可以做运动，云顶不仅可以恢复一定的健康，也是可以带来心情值的，所以要定时记得运动。

最后就是进行娱乐活动，娱乐活动是大家可以在电脑上面进行的活动，比如玩游戏，基本是不需要大家去操作什么，只要在电脑上选择看娱乐之后，等待消耗一定的娱乐时间，就可以看见心情值恢复了，这也是目前恢复心情值最快的方式啦。

如果肥宅的心情值下降的话，大家就可以通过这几个方式来恢复它的心情值啦，本期的宅人传说怎么降低压力，心情值上升技巧就介绍到这里吧，还有更多攻略大家可以去专区查看哦。