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小行动介绍
“让自己变得更好,不是一种行为,而是一种习惯。”
小行动,专注你的身心健康和自我成长,通过每天重复良好的行动,你将获得新的信心和新的力量。
那些看似无法逾越的障碍很快就会过去,然后被遗忘。
你将获得持续的幸福感。
使用我们的软件,你将更容易抓住每一天,开始自我成长。
我们的功能可以让你做一些很棒的事情:
【习惯打卡】帮你养成好习惯,戒掉不良嗜好,创建自己健康的日常生活,每天打卡还有实时进度和数据记录哦!
【读书写作】阅读打卡,记录灵感,添加书摘、笔记和心得!
【运动锻炼】推荐的每日锻炼项目,简单易行,轻松有效!
【反省自我】通过引导,缓解自身情绪,感受内心潜在幸福感!
【安稳睡眠】助眠白噪音,温柔治愈的助眠睡前故事,帮你安稳入睡。
【健康饮食】推荐的健康饮食,改善身体健康,管理好身材!
【冥想放松】放松你的思维,提升你的专注力。
【励志语录】高质量励志句子,每日激发你内心潜在力量,获得新的信心。
【阅读经典】国学经典书籍阅读打卡,学习古人千年智慧。
使用小行动的潜在好处:
-增强能量:小行动中列出的锻炼、健康饮食和睡眠舒缓将为身体注入活力,进一步激发你的自我健康热情。
-改善情绪:缓解压力,感受幸福。
-延缓衰老:长期自我护理是保持年轻的好方式。
-提高注意力:好的睡眠和营养丰富的食物会提高你的注意力、创造力和自信心。
用小行动来改善你的身心健康,你会遇到及成为更好的自己!
不要等到明天,从今天开始!
除此之外,小行动也是一个轻量级的企业和组织共学平台,在这里,你可以构建属于自己企业组织的学习圈子。你的伙伴将可以聚在一起共同提升和成长。
可以有效帮助个人、企业、培训机构等解决在学习成长、持续训练、监督坚持等方面的难题。
【企业/组织使用】
※ 圈子共学,效果学习/练习为组织赋能
操作简单:一键创建圈子,邀请成员,轻松管理
组织容易:不受时间和场地限制,随时随地开启学习
知识沉淀:自定义学习内容,圈内知识有序沉淀,查看无干扰
互动式学习:社群化学习监督,员工在互动交流中进一步成长
践行应用:与具体的岗位业务关联,日常工作汇报,发现问题,针对性提升
学习数据跟踪:完善的学习打卡数据统计,有效节省人力的统计成本,量化评估
游戏化奖励设置:支持内设不确定奖励,趣味性拼图和刮刮卡玩法,激励成员学习和坚持
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