睡眠App让您不再为失眠、焦虑烦恼：
1.新增更多优质助眠场景，让失眠焦躁消失无影踪；
2.新增呼吸功能，通过呼吸引导来减压放松；
3.优化入眠时间监测，对于入睡时间的监测更精准啦.
牛牛睡眠睡觉监控小记录介绍
一款可以记录你真正入睡时间点的助眠软件。的观影助眠和呼吸助眠让您非常轻松简单快速入眠，解决失眠和压力大焦虑等问题。
您是否被这些问题困扰：
-不知道自己昨晚是什么点才真正睡着的？
-自己有深度睡眠吗，睡着后有打呼噜和说梦话吗？
-早早就躺倒床上，但是翻来覆去就是睡不着，很想快点入睡？
-觉得压力大，感到焦虑，想做冥想和调整呼吸解压？
睡眠帮您解决这些检测睡眠质量、失眠和焦虑问题：
-的睡眠检测系统，记录您真正睡着那一刻的时间点，清楚知道自己准确的睡眠时长；
-检测和记录您的打呼噜和说梦话等睡后行为，生成睡眠质量分析报告；
-的观影助眠和呼吸助眠配合多种大自然助眠音让您快速进入睡眠；
-多种冥想情景和独特的呼吸调整训练，让您快速有效地缓解焦虑，也能提高您的专注力。
睡眠的核心特点：
-数十种大自然助眠音、ASMR、冥想音和人声哄睡音；
-深度睡眠算法系统，精确记录入睡时间点、睡眠时长和睡眠质量；
-独特观影模式，让您快速减压和入眠；
-呼吸训练模式，既可以缓解焦虑，帮助睡眠，也可以提高专注力；
-月经生理期记录，让您更好分析生活压力和失眠原因。
睡眠让您更好了解您的睡眠。
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