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自律番茄戒除手机

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日常生活中,大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」,我们无时无刻盯着手机,不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音,没日没夜打,通宵追着各种电视剧,被各种消息通知频繁地干扰,从早上睁开眼关掉闹钟开始,到晚上放下手机关掉台灯,在手机上我们花了太多时间,甚至有时候即使我们没有收到消息,也会时不时看下手机。



如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力,从而影响了你的工作和学习进度,不如试一试 OffScreen, 它是系统自带「屏幕时间」的完美搭档。



OffScreen 不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间,还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力,防止沉迷手机。



---------



◎ 人性化的屏幕使用时间统计,让你先了解自己

• 统计你的每日拿起次数,平均查看时长,每日第一次拿起时间,最后一次放下时间,最长锁屏时长,最长连续使用和睡眠时长

• 每日动态,用时间轴展示每日使用手机情况

• 设定限额,限制每日使用时间



◎ 专注计时器

• 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式

• 支持普通、严格模式帮你保持注意力

• 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒,不打扰到周围的人

• 专注结束,还可以得到本次专注时间的分享卡片,同时记录到「专注时间」统计中

• 专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用,可以设置专注白名单

• 创建无限自定义标签,比如:学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等

• 支持白噪音、翻页钟



◎ 可视化数据

• 按 一周 / 一个月 / 一年为维度,查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据

• 查看累计的「专注时间」,「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间

• 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片



◎ 拒绝手机上瘾挑战,温馨提醒,帮你达成目标

• 屏幕使用时间提醒

• 连续使用手机提醒

• 拿起次数提醒

• 熬夜催促睡觉提醒

• 每日总结和每周总结提醒



◎ 应用限额

• 给应用设置使用限额,不沉迷

• 超过限额禁止使用

相关信息

大小
32.89MB
时间
分类
考试学习 学习
版本
 1.1.15
要求
Android 5.0 以上
敏感权限获取说明 
查看权限要求 
隐私政策
开发者
杭州谜底科技有限公司
备案号
浙ICP备18031538号-13A
主办单位名称
杭州谜底科技有限公司

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