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轻断食减肥体重记

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减肥记录,这是一款减肥打卡饮食记录瘦身计划管理软件,减肥食谱、健身食谱、轻断食食谱、减肥打卡、饮食记录、热量查询、食物热量计算、记体重、记体围、记运动的体重小本,帮你计算卡路里,分析饮食,是减肥健身人士的随身营养师,专为健身减肥人士、对身材、体重管理要求高的用户研发的一款软件。

1、体重记录:每天可记录体重,目标体重、当前体重、已减体重、累计减重一目了然,支持每日多条记录, 体重趋势图让你更好了解你的体重趋势变化;

2、饮食记录:食物库数据种类丰富,满足您日常记录饮食、食物热量计算的要求。首页即可查看当天摄入的卡路里分析,为您规划一天的饮食提供帮助;还有超多的饮食食谱等你来选择。

3、喝水记录:可记录每天喝水的数据,提供咖啡、饮料、茶水等含水量的自动计算表。

4、健康分析:提供体重记录、体总目标设定管理、体重列表、体重趋势变化及分析等多种方式为你展示减肥进展,一目了然。

5.减肥食谱:提供16+8,5+2,6+1的轻断食减肥食谱,提供地中海健康食谱,提供模块化的健康食谱。

6.习惯记录:提供运动记录、睡眠记录、打卡记录、经期记录,帮助更好的了解自身的习惯,养成易瘦体质。

7.皮肤:清新可爱的页面风格,支持个性化皮肤更换。

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分类
健康运动 减肥健身
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 3.0.9
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Android 5.1 以上
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