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Keep

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 小编点评
请一位私人教练,帮你练就完美身材

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「Keep」— 你的自由运动场,打开 App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材。

运动中经常遇到的问题:
- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果
- 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃
- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹

「Keep」解决的方式:
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据

「Keep」核心特点:
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景

- 陪伴式跑步,让跑步不再孤单
跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你

- 全面记录用户运动数据,形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况

- 分享运动成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持

热门课程:
- 邹市明拳击燃脂课程
- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 翘臀养成
- O型腿自我改善
- 上肢力量突破
- 驾驶员肩颈放松
- 健身房入门
- 健美身材增肌计划
- 4分钟tabata燃脂
-马甲线养成
-生理期舒缓训练

不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在运动。
马上开启你的 Keep 之旅,完成你的第一次训练,迈出有氧第一步,上下班使用 Keep 骑行记录,让运动成为你必不可少的生活方式之一。

Keep —自律给我自由!

如需要帮助或获取更多信息,请关注和联系:
微博 @Keep
微信公众号「gotokeep」
邮箱 hi@gotokeep.com

更新内容

1、Keep 会员上线,专享课程精讲和定制计划等多项权益,快来体验吧;
2、首页增加训练营和活动展示;
3、我的课程升级,可以同时查看训练和 Class 了;
4、体测功能升级,分项测试更高效,课程推荐更智能;
5、跑步、骑行和行走地图模式增加记录模式,完成之后视频分享优化;
6、话题页面优化,发布动态时可以添加更多话题了;
7、电商服饰页面增加尺码助手试穿报告,方便你选择尺码;
8、Keep 体脂秤上线,敬请期待;
9、修复部分机型的崩溃问题。

相关信息

大小
52.42MB
分类
健康运动 减肥健身
版本
 6.3.1
要求
Android 4.1.x 以上
查看权限要求 
开发者
北京卡路里科技有限公司

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网友评论

  • 2017年12月14日

    课程越来越多了,可以满足各种keeper的各种需求,有次为了得一枚徽章打算跑3公里的,一不小心跑了个10公里,从此我也是能跑10公里的人啦

    叮叮 xiaomi Mi-4c

  • 2018年10月04日

    官方做重大升级的时候总是不在应用内做显著提示,很多入口要反复研究再哪里,搞得像一个解密app

    libsh xiaomi MI 8

  • 2018年09月01日

    升级完之后找不到深蹲,而是深蹲入门不合我的需求啊

    137****0935 samsung SM-N9500

  • 2018年08月27日

    课题恒爱

    三尺长剑 honor COR-AL10

  • 2018年08月24日

    超级喜欢!!! 超级棒的运动app! 就是更新版本后,我都找不到训练营在哪了...TT。

    二の嵛 philips Philips X596

  • 2018年08月22日

    多半是减肥跑步普拉提用的,至于健身和力量训练的很少

    BillBill nokia TA-1000

  • 2018年08月19日

    现在什么都要钱 还100 100的 学生党表示放弃

    189****3390 vivo vivo X20

  • 2018年08月10日

    好用,没的说

    136****6349 xiaomi Redmi Note 4

  • 2018年07月23日

    定制计划收费?exome?

    如斯 samsung SM-C9000

  • 2018年07月17日

    很棒

    QQ_A828F0DB0DBB99A9C samsung SM-A8000

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