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小睡眠

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小编点评

一款出类拔萃的睡眠辅助新概念产品，好评如潮，让你不负休憩好时光

小睡眠最新版截图

小睡眠，8000万人都在用的健康睡眠新概念应用。
获得过豌豆荚设计奖，超多权威媒体和大V力荐……

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供白噪音、冥想练习、爱豆哄睡、睡眠监测、梦话录音和智能闹钟等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香。同时小睡眠超棒白噪音也是保持专注、冥想静心好帮手。

特色功能：
【入睡-快】白噪音、脑波和放松旋律，强大到超乎想象的助眠曲库，并提供丰富自定义能力。
【睡觉-香】冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡，静心放松睡得香。
【作息-好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。
【叫醒-柔】智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩，轻柔唤醒您的每一次起床。

特别能力：
【母婴好梦计划】专为宝宝和宝妈定制睡眠课程，课程涵盖：小月龄宝宝哄睡曲、胎教轻音及宝妈放松课程。
【CBT-I数字疗法】独立设计和研发CBT-I失眠改善系统，通过睡眠限制、刺激控制等心理行为疗法，非药物改善失眠问题。

适用人群：
-有睡眠症状困扰的人
-因情绪问题导致失眠的人
-易哭闹的宝宝
-学习工作冥想等需要来点声音的人

Q群：734678158

小睡眠2024更新内容

-“睡觉搭子”支持动态装扮，更有超多创意睡觉装扮元素上新，让每一次睡眠仪式感十足；
-新增音频：何超莲、信、费启鸣等爱豆哄睡故事；
-修复一些奇奇怪怪bug。

「近期更新回顾」
-新“沉浸学习”，聚合沉浸自习室、LOFI心流曲和潜梦学习港等多样助学服务，好梦与好成绩缺一不可；
-新“睡觉搭子”，打造治愈系睡房，眠友间互相监督，自律更有动力。

「睡眠知识学堂」
“噪音”也有颜色之分
噪声的颜色指的是噪声信号的频谱，不同颜色的噪声具有不同的频域，人耳听起来的感觉也不太一样。不同噪音在生活中应用有所不同，例如：白噪音（老电视机沙沙声）常用于帮助入睡，粉红噪声（雨落的声音）常用于增加深度睡眠，棕色噪声（天空中闷雷声）常用于减轻压力。

网友评论更多

下载豌豆荚，参与网友评论互动 ( 116 条 )

72 酱油油

哈哈哈哈哈化学课堂音频真笑死我了必须五星

2017-11-22 12:09 推荐
19 178****9412

效果不如慕课，慕课上随便搜索一门话比较多的课，什么编程历史文化啊，开最大音量，不管外界环境多嘈杂，都能使人安然入睡。

2019-02-14 02:55 不推荐

159****0239 ：真的假的，什么软件

不着调的虾酱：太真实了哈哈哈
7 152****3810

我不得不给个评论，平常8点多起，用了这个今天睡到了10点

2017-10-03 09:59 推荐
2 Eguchi

更新之后无敌难用，幸好这里有历史版本最近一次更新之后界面难用得就好像设计UI的人吃了十斤米田共一样，起得更睡不着了

2021-03-19 01:26 推荐
2 Wayne

收费的直接删了，会员98

2019-08-17 00:19 推荐