孕期运动app推荐2022 孕期运动app推荐排行榜

来源: 极光作者: 熬绿豆 2022年06月14日 16:37

生命在于运动，即便是在孕期，也可以尝试着进行一些轻松的运动，这篇有关孕期运动app推荐2022的软件排行榜就是专门推荐给孕期人士的，排行榜里面提到的app中有许多都有孕期运动的专栏模块，大家直接选择里面的运动即可。

1、《Keep》

keep软件里包括了各类运动教程和方法，它帮忙解决了大家无法出门运动的困扰，大家足不出户也可以自己锻炼，尤其是还在孕期的妈妈，可以跟着keep里的教程进行一些瑜伽练习。

2、《宝宝树孕育》

这是一款为孕期人士提供建议和计划的app软件，大家可以通过这款app规划自己的孕期生活，譬如运动计划，饮食计划等等。

3、《小米运动》

这是一款可以精准记录用户运动记录的app，除了运动记录外，它还会贴心地为用户制定健康计划。孕期人士可以根据app提供的健康计划规划自己的运动时间和强度。

4、《孕育提醒》

这是一款专门为孕期人士提供的app软件，软件系统会贴心地提醒大家孕期长度并为妈妈们制定和准备比较全面的孕期计划和孕期管理，并实时提醒大家。它会贴心地记录下孕期时期做的运动和运动记录。

5、《惠运动》

这是一款集运动、趣味于一体的APP，app里除了可以自定义运动外，还可以一边听歌听书，一边运动，即便是孕期人士也可以尝试。

6、《运动计步》

这是一款类似于计步器的app软件，孕期人士可以用这款app记录自己的走路步数，坚持每天散步锻炼，养成良好的走路习惯。

7、《运动有宝》

这是一款每天记录下你运动轨迹的app，用户可以自主设定运动小目标，运动形式多样，孕期人士可以选择适合自己的运动并坚持打卡，养成每天锻炼的健康习惯，提升自己的体格，快乐运动每一天。

综上，就是关于孕期运动app推荐2022排行榜的全部内容了，这些app对于那些缺乏运动的孕期人士来说是比较有帮助的，尤其是里面的一些轻松运动可能还有助于孩子的发育发展。大家最后只要记住适当运动就可以了。

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