免费手机称重软件app有什么好用的手机称重app推荐

来源: 极光作者: z影子 2023年07月19日 18:19

工作哪怕再繁忙也应该好好地管理自己的身体健康，而一个人的体重是和健康有着直接关系的，如果说能在手机上称重记录的话才能更加了如指掌，那么免费手机称重软件app有什么？现在许多软件智能化到可以根据你的体重来给出健身指南，还能通过你的运动量来分析出当前的身体状况，要是你现在处于健身状态或是减肥阶段的话还是很有必要。

1、《体重记录本》

能够对你当前的体重进行详细记录，每天进行了哪些运动也可以记录在内，实现通过大量的运动从而达到减脂和减肥的效果，数据在上传之后紧接着就会被同步到云端永久保存，要是处于健身阶段的话，还能测量你的臂围胸围，让每一天的进步都能以数据的形式肉眼可见，当自己的记录达到一定水平之后还可以分享给你的好友。

2、《体重日记》

你可以在完成每天的运动之后来将自己的体重动态进行保存，它能根据你上传的数据再加以运动量为你呈现一份测量报告，体重只要是发生变化就会以曲线图的形式保存并呈现给你，设定专属的运动日记每天都能来打卡一次，也可以通过这些数据来分析出后续更加适合自己的健身计划，将健康的生活都掌握在自己的手中。

3、《体重记录器》

减肥记录保存相当容易，除了身材的变化之外还能有趋势图为你进行反馈，各种数据的变化都是有提前预设好的，所以随手记录都能直接选择对应的选项，除了体重变化和控制外也能将你的饮食记录给保存下来，甚至还能自己上传食谱来规划自己的自律饮食，在这里面的减肥社区你还能看到许多来自全国各地的减肥逆袭故事。

4、《体重记录打卡》

通过每天的数据记录来彻底改变你的懒惰，将专属健身计划导入进去后会有消息提醒，将你目前的体脂率和体重导入进去后进行保存，等过一个月的时候再来对比看看自己瘦了多少，正是因为各种项目的清晰保存，才能让你的减肥更加具有动力，再根据专业的BMI数据分析出你的体重和体脂率之间的关系变化。

5、《BMI体重记录器》

比较专业化地体重记录保存和督促软件，能根据你当前的体重来计算出需要的喝水量，每天定时定点还会在后台你提醒该喝水了，免费且精准的BMI计算让你快速得到自己的体脂数据，清晰地看出你身体内的肌肉含量和脂肪比例，再加上系统提供的健康食谱让你的减肥计划执行起来变得更加轻松。

以上就是免费手机称重软件app有什么的全部内容，对于正在减肥的人来说，努力和记录两者都是缺一不可，尤其是记录才能让人更加有动力，只有看得到自己的变化才有可能继续坚持下去。

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