即刻运动
2019年07月09日 17:07想要运动健身有效果,就要坚持正确的健身计划,在家也可以健身塑型。这时就需要下载一款APP——即刻运动,即刻运动在哪下载安装?即刻运动好用吗?下面豌豆荚小编就给大家分享一下这个APP的下载方法和核心功能。
一、即刻运动怎么下载?
1、滑动手机,文章底部会出现安全下载,点击下载即可。
2、进入到豌豆荚首页。搜索即刻运动,进入详情页,点击安全下载即可。
3、打开豌豆荚客户端,输入即刻运动搜索,直接点击安装就可以了。
二、即刻运动好用吗?
1、针对性健身
新用户登录即刻运动时,需要完善基本信息,设置身高体重,选择运动标签。设定完成后,即刻运动会在我的页面,制定出针对性的健身计划。用户点击训练视频,按照视频教学健身,坚持打卡即可。
二、专业化训练
在训练板块,有很多专业化的健身视频供大家选择。我们可以按照计划自主训练,或者选择喜欢的教练、感兴趣的训练项目跟着视频练习。用户还可以选择自由训练,自定义训练。
在训练的广场页面,可以看到其他用户发布的训练,用户可以查找需要的训练项目进行训练,也可以分享自己的训练项目。
在VIP页面,用户可以选择购买1个月、半年或者一年的套餐。成为会员后,可以解锁其他更加专业化有针对性的训练视频,还能享受到vip特有的一些福利。
3、学习健身小知识,在线购买健身用品
在发现的页面,用户可以观看关于健身、饮食等方面的运动视频,了解更多的运动知识。用户在商场的板块,还可以在线购买喜欢的运动装备,付款下单,填写收货地址,即可购买成功。
4、健身动态分享
打开动态,我们能看到其他用户分享的运动动态,用户可以参与评论、点赞和转发,对感兴趣的用户还可以点击关注。打开附近按钮还可以查看到附近的运动用户。点击右下角的➕号即可发表训练打卡以及分享自己的生活。
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