最好用的运动app有哪些运动健康软件排行榜

来源: 极光作者: Augustus 2023年02月28日 16:40

健康生命在于运动，在工作生活压力越来越大的今天很多小伙伴都想要通过健身锻炼的方式来疏解，实际上也是非常健康的选择。那么最好用的运动app有哪些大家知道吗？这些软件不仅是能够根据我们的实际情况以及目标来进行合理的运动项目规划，而且还能够在锻炼的过程中进行一些指标的跟踪和记录，从而帮助我们完善锻炼目标，感兴趣的小伙伴赶紧来尝试一下吧。

1、《Keep》

软件的知名度还是比较高的，已经率先支持了跑步、器械健身、瑜伽、跳操跳绳等多种不同的运动项目。通过输入自己的身高、体重等身体指标以及目标就能够为我们进行智能推荐。软件中还带有多钟十分专业的课程供大家体验，另外评论区的开放让爱好者们能够在其中进行交流，分享一些小技巧或者是心得，让我们少走弯路。

2、《悦动圈》

一款带有多种模式可以自由选择的运动辅助软件，大家可以在其中搜索自己需要进行运动，并且设定运动时长、强度等信息，就能够推荐一些课程供我们进行学习，而且通过穿戴智能设备还可以在运动的过程中对身体的各项指标进行检测以及记录。软件还带有AI辅助健身模式，通过创建AI角色形象给我们参考的对照，在运动锻炼的过程中进行身姿纠正。