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每当你睡觉的时候，你在睡眠的时候会说些什么，每日睡眠质量到底怎么样，其实蜗牛睡眠可以记录这一切。那蜗牛睡眠去哪下载？怎么免费下载官方版？

蜗牛睡眠去哪下载？怎么免费下载官方版？

一、蜗牛睡眠怎么下载？

1、在豌豆荚官网上下载

搜索豌豆荚，进入到首页，搜索“蜗牛睡眠”下载即可。

2、在豌豆荚客户端上下载

如果还没有下载豌豆荚，可以在搜索引擎上下载豌豆荚。

打开豌豆荚，就点击右上角的搜索按钮，输入“蜗牛睡眠”。然后，直接点击安装就可以了。

二、蜗牛睡眠怎么玩？

蜗当使用者点击蜗牛睡眠时，主界面上方会出现闹钟设置，和我们普通的闹钟相仿，但是可以修改其中的铃声还有背景画等。 主界面的下侧则是会出现开始睡眠的按钮，当使用者进入睡眠时点击，就会出现语音录制，将手机置于耳边，这时蜗牛睡眠就会自动记录您的睡眠质量与梦话等。

当您第二天早晨时，再次按下蜗牛睡眠的结束睡眠的按钮，就会停止睡眠，同时会出现一份昨天晚上您睡眠质量的检测报告和质量评测打分。同时会记录您的睡眠时间和梦话!点击梦话条数，就有能够记录您昨天晚上说梦话的语音条数了，使用者可以打开聆听您的睡眠梦话。

蜗牛睡眠还有一个梦话圈子，在主界面，使用者可以点击梦话圈子就可以和睡着的人进行交谈。还能够设置睡眠挑战计划，让使用者能够监督自己的睡眠，达到督促的目的.同时还能够倾听别人的梦话，检测到别人的声音波纹就会自动和自己生成的报告进行匹配，来达到梦话识别的目的。