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这次小编为玩家们带来美食梦物语健康怎么到100的详细攻略，健康和其他七种属性一样，使用特定的食材进行提升就可以达到100点，熟悉了食材特性之后会发现这些东西非常简单。料理的健康属于只有一种顾客会在乎，那就是老年人群体，看来日本人也怕吃到地沟油和不新鲜的食材，下面一起看看如何将健康提升到100点吧。

增加健康的食材：第一名是牛奶，可以增加35点健康值，第二名是鹅肝、金箔、海胆、鱼子，都是增加27点健康值，第三名是梦幻乌鱼和螃蟹，我们只针对第一名和第二名做甄别，毕竟章鱼和螃蟹在游戏中属于用的少而且不太受欢迎的食材。

牛奶减少智慧、香味、味觉、外观四种属性，差不多都是5点左右，不算太多，金箔减少大量的智慧和分量，鹅肝减少智慧、香味、外观7点左右，鲑鱼子减少11点外观，在游戏中售价绝对是最重要的因素，所以可以直接把鲑鱼子给排除掉。

牛奶和鹅肝减少的属性总和差不多，都是20点左右，但是牛奶有三种属性，这样很难找到和牛奶有互补作用的食材，所以排除掉牛奶，金箔和鹅肝对比，增加健康的值是一样的，但是金箔可以增加大量的美观度啊，所以最终我们选择金箔用来增加健康值。

金箔减少的属性是智慧和分量，那么我们还要挑选一个食材把智慧和分量给补充上来，最常用的万能食材就是熟奶酪，在健康镇的第一个探索区域可以得到，在后期也可以在商店出购买，另外还可以使用梦幻章鱼等食材来搭配。

上面说的是最完美的提升健康的方法，还有比较暴力的，就是直接使用金箔加牛奶来补充健康值，开发两轮就可以达到100点健康，但是其他属性肯定会疯狂下跌，具体怎么搭配还是看玩家的喜好，如果目前急需提升健康的话就用这种方法。