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【荒岛求生】是一款综合生存类手游。玩家想要在荒岛上生存并且解开逃出黄岛的线索就必须保持良好的体力和精神，因为无论是采集资源还是制作工具都需要消耗体力，如果遇到野兽还可能会降低生命值，而这两种数值都只能够通过睡觉来恢复，所以睡眠在这个游戏是十分重要的。荒岛求生游戏怎么睡觉？下面豌豆荚小编就给大家带来睡觉的方法。

第一步：睡觉需要床，越高级的床睡眠质量就会越高，所以我们先要将床升级。点击主营地的草席图标，进入床的界面。

第二步：选择【升级】按钮，查看我们升级所需要的所有材料。其中红色的代表材料不够，黑色的代表材料齐全。

第三步：升级床需要的材料有：石片2块，在瀑布地图中采集获得，也可以和野蛮人交易获得。

木材4根：在海岸、松木林和雨林获得，玩家可以去海岸收集因为这个地图最早解锁，其他两个地图要玩到很后面才能够解锁。

藤条2条：这个材料在林中暗流获得，不过在其他地图作业的时候也会有机会获得。

阔叶12张，这个材料才海岸地图能够通过砍伐椰子树获得。

石块4片，能够在瀑布地图中采集获得。

第四步：接下来就是出门采集所需材料。点击营地右下角的栅栏图标，选择石斧工具随身携带。

第五步：通过点击野外地图上的图标标记，然后选择前往，耗费一定时间进入地图。

第六步：选择使用工具通过较少的时间采集完成，然后点击拾取装入背包。

第七步：所有的材料收集齐全之后，点击床铺——升级。

第八步：床铺做好之后，我们再次点击床铺图标。

第九步：根据当前的时间选择睡眠的时长，需要注意的是睡觉也会消耗饱腹感，我们在睡觉前特别是长时间睡觉前必须保持我们饱腹感接近满状态，不然可能睡到一半就因为饥饿而死亡。