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每日背部瑜伽(插件)下载

每日背部瑜伽(插件)

每日背部瑜伽(插件)

“每日瑜伽”的插件。

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每日背部瑜伽(插件) 截图

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每日背部瑜伽(插件) 描述

该程序为“每日瑜伽(合集)”的课程插件。
*** 该程序无法独立使用 ***
在使用前,请先在豌豆荚下载安装主程序“每日瑜伽”:
每日背部瑜伽完全适配手机和平板,提供专业的背部肌肉训练课程,美化你的背部线条。该软件包含22个瑜伽体式的视频演示,分为10分钟、15分钟和20分钟的训练时长。详尽的语音解说和美妙的背景音乐贯穿始终,带给你完整的瑜伽体验。
现代人由于长期案牍生活,易养成驼背、圆肩的习惯,更备受腰背酸痛困扰。通过练习每日背部瑜伽,你能:
- 塑造、强化背部肌肉群,矫正驼背,培养正确的站姿。
- 调动全身进行伸展,有效燃烧脂肪。
- 放松背部肌肉,缓解腰酸背痛。
- 通过伸展你的颈椎、脊椎,增加脊椎的灵活性和弹性,促进脊椎的健康。
- 培养你的平衡力、注意力,缓解精神压力。

每日背部瑜伽(插件) 历史版本

每日背部瑜伽(插件) 使用技巧

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每日背部瑜伽(插件) 信息

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分类
运动健康 健康
TAG
更新
版本
4.3
要求
Android 2.1.x 以上
来自
应用宝

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