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体能包括两个相关的概念:一般健身(健康和福祉的状态),具体健身(面向任务的定义的基础上执行特定的运动或职业方面的能力)。体质一般是通过正确的营养,运动,和足够的休息。
前几年,健身通常定义无故疲劳能力进行了一天的活动。然而,作为自动化增加闲暇时间,生活方式的变化,继工业革命使这个定义的不足。在当前的背景下,体能被认为是身体的能力,有效地运作,在工作和休闲活动,是健康的,抵抗运动减弱的疾病,以满足紧急情况下的措施。
法律信息:
在应用程序中显示的视频是原所有者的版权和授权免费分发。我已经写了分发这些影片的权限,通过视频分销服务。对于这个问题的更多信息,随时给我发电子邮件。
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