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全世界最简单的养生书 描述

全世界*简单的养生法[1.0] 老子:大道无为,顺其自然。你不用做什么特别的事情,只需要顺应生命的自然需求就可以了。过分的锻炼、过分进补,不仅达不到养生的效果,反而会让生命遭受不必要的扭曲。这条史上*简单的健康秘诀跟一般所谓的加碱、喝水、食疗药膳不同,它很简单自然,简单自然到你每天都在用。*诱人的地方就在于你只需要做一件事,就能让保健效果几乎辐射全身这是别的任何一种方法都望尘莫及的。我习惯于称它为全世界*简单的养生法。作者介绍:李贝(台)中华保健医学会专家。台湾保健杂志《新生》专栏客座专家。从事大众健康普及工作十余年,创立了独特的贝氏系统保健法,本书涉及的健走正是其中之一。 以上描述中存在违反广告法的内容,自动用*代替

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