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盆友是一款专业居家盆底肌修复App,改善男女性生活质量,提升两性健康水平,让你的另一半重拾激情。盆友是数千万健身、运动、自律用户的选择!

【盆底肌】是指封闭骨盆底的肌肉群,在海外,盆底肌训练(也称凯格尔训练)是一项非常流行的时尚运动。盆底肌锻炼可以改善女性产后问题如:膨出、脱垂、尿失禁等疾病,还可以加强紧致,增强愉悦感。针对男性,盆底肌训练可以提升男性控制力,增强硬度,预防ED等问题。

盆友能带给你什么?
1.专业的居家盆底肌训练指导
-让你可以非常方便地在家客厅、沙发、卧室、书房和厨房,随时随地打开App进行属于你自己的凯格尔运动。

2.个性定制方案
-提供可以非常灵活制定属于自己的训练方案功能,让你可以自己随时随地制作喜欢的运动方案,并支持随时修改。

3.专业的教练真人视频指导
-明星教练真人指导你的训练,让你的训练动作更规范,更准确,减少运动损伤。

4.游戏化数据化记录
-详细的运动数据追踪,训练时长、训练项目、消耗卡路里等等运动数值的记录,让你的运动就如同一场有趣的游戏那样容易坚持。

5.大姨妈经期管理
-智能预测,及时提醒月经期,让你能更好地结合生理期来调整你的训练计划,让训练有条不紊。

6.真人语音
-有趣的真人语音指导盆底肌训练,有女神音,磁性音等等各种声音让你能动力十足地锻炼!

7.训练提醒
-人性化十足的训练提醒功能监督着你,让你不会错过锻炼时间!

盆友,一款非常时尚的运动健身软件

盆友2024更新内容

秒下载、空能全、秒开启、秒见效
修复bug,优化新手入门指导

相关信息

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时间
分类
健康运动 减肥健身
版本
 1.2.2
要求
Android 5.0 以上
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查看权限要求 
隐私政策
开发者
深圳市慈芠健康有限公司
备案号
粤ICP备2021079292号-4A

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