免费的健身软件app有哪些好用的健身软件大全

来源: 极光作者: NOZOMI 2023年10月18日 18:26

现在健身的方式有很多，不管是有氧还是无氧运动，都需要好的健身软件辅助。那么问题来了，免费的健身软件app有哪些？接下来小编给各位喜欢健身的用户带来好用的健身软件大全，用这些健身APP可以帮你科学规划健身日程，让你运动更加事半功倍，感兴趣的朋友快往下看看吧！

1、《Keep》

这款软件有比较齐全的健身建议，可以体验跑步健身、骑行以及计步数。很多人没时间去专业健身房用器械健身，而这款软件可以为你提供在家私教指导，根据不同的健身目的以及用户家里的条件，提出有无健身机械训练的计划，适合你不同的健身需求。

2、《悦跑圈》

这款软件适合喜欢跑步健身的朋友，里面有马拉松、竞走等不同的跑步运动，针对健身爱好者，还能从软件里得到丰富的跑步装备评测、跑步比赛后的恢复计划，可以找到一站式健身解决方案。

3、《乐刻运动》

这款健身软件可以在线分享自己的健身体验、查看其他用户的健身攻略以及找健身课程约私教，健身运动方面的功能比较齐全。而且每天都有团课，不会练也不用慌，有学员与教练齐帮忙。

4、《运动健康计步器》

有精准的骑行、步行以及健走运动的大数据记录分析，使用轻量化记步功能，帮你分析自己的步行速度、步数以行走的路线，历史数据清晰看得见。无论你是想养成跑步习惯还是想减肥逛街，这款运动软件都能帮到你。

5、《好身材》

这款健身软件可以配合蓝牙体重秤，计算出身体的BMI、体脂、肌肉、水分等身体数据，可以创建多个用户，关爱家人健康。下载这款软件，用科学分析身体数据，进行记录与管理，帮你科学减体重瘦身。

6、《乐途健身教练》

这款是智能AI体测工具，可以帮个人健身用户或者初级健身教练提供健身方案。针对不同人的身体状况以及健身需求，可以使用软件内置的健康管理与减肥结合系统，生成每日健身报告，让你的健身效果直观看得见。

7、《郁金香运动》

这款运动软件支持步行、快跑与骑自行车等模式，也很适合喜欢铁三项运动的朋友。有关联心率的运动强度分析，每次运动的轨迹，简单易懂的热身训练视频，还能匹配附近丰富有趣的赛道，参与挑战活动，与更多喜欢跑步的人共同健身。

8、《摩刻健身》

软件内有真实训练模式，体验健身划船机的3D划船与在线竞技，各种趣味玩法可增加你的健身积极性。而且软件登录后可以看个人的运动数据，每天总运动量与消耗的卡路里，让训练不枯燥。

9、《Move It》

这个软件有实时互动的团课，可以感应用户的运动动作，每一堂课像打游戏一样，与屏幕动作进行对比、及时纠正错误的动作，而且课堂结束后还有星级评分记录，快来下载软件完成挑战目标吧！

10、《7分钟健身》

现在人每日健身运动的时间不多，而这个软件可以帮你在每日7分钟轻松锻炼中，锻炼出好身材，全方位管理健康生活方式。软件有特色的锻炼项目分类，比如全身，背部，手臂，肩部等训练，有数百种健身动作的训练教程，相信总有合适你。

以上小编分享的这10款健身软件都可免费高速下载，协助你在日常生活中养成每天运动的好习惯，相信大家已经知道免费的健身软件app有哪些了吧！运动方式有很多种，有无机械设备都能玩，快来下载试试吧。

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